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“吾爱舞”舞动工作坊暨2014年度心理健康节闭幕式顺利举办
时间:2014-05-21
来源:学生处
5月20日下午,学院2014年度心理健康节系列活动—“吾爱舞”舞动工作坊在二教202教室举办。本次活动由大学生心理健康教育中心主办,特邀北京舞蹈学院大学生心理素质教育中心顾丽老师担任主讲,我院志愿者协会、红十字协会、心理学社三大公益类社团的学生代表参与了此次活动。
舞动工作坊以舞动治疗为内容载体,舞动治疗又称为舞蹈治疗,是以动作的过程作为媒介的心理治疗,即运用舞蹈活动过程或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,从而达到治疗身心障碍、增强个人意识的效果。开展此次活动,旨在通过舞蹈的方式,让同学们更好地表达爱、传递爱。活动伊始,学员们在欢快的音乐中舒展肢体,随老师一起进行热身活动,并运用肢体语言诠释自己的姓名,让大家进一步了解彼此。随着活动的深入,顾老师启发大家让身体遵从心灵的召唤,跟随音乐尽情舞动肢体,充分利用场地空间,两人一组,通过肢体的接触与连接表达情绪、传递关爱;之后,在顾老师的带领下,每位同学用肢体语言表达了对爱的理解,通过短时间的分组排练,每组同学均以舞蹈的方式演绎了一段“爱”的故事。活动最后,每一位同学都分享和总结了自己在本次体验活动中的收获及感悟,舞动工作坊在温馨和谐的气氛中落下帷幕。
随着“吾爱舞”舞动工作坊的顺利举办,2014年“微爱于心、微善于行”心理健康节也渐近尾声。本年度心理健康节的成功举办得到了北京市教工委、首都师范大学、中国农业大学、北京工商大学、北京舞蹈学院等单位的大力支持,开展了专题培训、讲座、素质拓展等丰富多彩的心理文化系列活动,通过学院各系部的积极配合,广泛宣传并普及了大学生心理健康知识,帮助同学们强化心理健康意识,进一步推进了我院心理健康教育工作,为构建和谐校园起到了积极的促进作用。