为进一步加强我院心理委员队伍建设，优化心理委员个人心理素质及朋辈辅导能力，将我院心理素质教育逐层落到实处，5月15日下午，在大学生心理健康教育中心李华裔老师、戏文系辅导员冯丽敏老师的带领下，由我院各系选派的三十三名心理委员赴北京工商大学良乡校区大学生心理素质训练馆进行拓展训练。此次活动作为学院2014年“微爱于心、微善于行”心理健康节的系列活动之一，由大学生心理健康教育中心主办，得到北京工商大学心理咨询中心的大力支持。

拓展活动历时近三个小时，由团队建设、破冰游戏、高空断桥跨越三部分组成。活动开始，在专业培训师的引导下，三十三位同学分成三队，通过设计队名、队训以及队歌等互动过程，迅速拉近了团队成员之间的心理距离。随后，各组派选代表进行了风采展示，并在培训师的带领下开展了一系列团队预热游戏，营造出欢快、热烈的团队氛围，为之后的拓展活动打下了良好的基础。

“高空断桥”是此次素质拓展训练的重点活动，在距离四米的高空处搭起一座断开的独木桥，要求每一位队员完成高空上单腿跨越独木桥、攀附绳索安全降落等规定动作。在培训师的讲解与示范下，各组成员相互鼓励、相互帮扶，最终三十三位心理委员全部顺利跨越了高空独木桥。在经验分享过程中，一位同学谈到：在高空平台上虽然感到恐惧，但只要勇敢迈出第一步，你会发现面临的困难并没有想象中那么艰难。

大学生心理健康教育是一项长期、复杂的系统工作，心理委员在班级心理教育中发挥了联结与沟通的桥梁作用。希望我院心理委员们能够将培训中所感所悟融入到班级心理建设当中，在服务与实践中成长，引导同学们共同创建健康和谐的学习氛围。